我該怎樣減肥怎樣減肥?
保密 | 0個月 懸賞50個健康幣
2009-04-25 13:03:54
1人回復
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健康咨詢描述： 我從小就比別的孩子胖,長大后試過很多種方法都不見效,后來聽人說想我這樣從小就胖的人時怎么也不會減肥成功的是真的嗎?我身高是160cm,重135斤,主要是集中在腹部和大腿上還有小腿,怎辦啊?我該怎樣減肥怎樣減肥?
醫生回復區
張樹遵 灤南縣柏各莊社區醫院 醫師
擅長: 男科皮膚科
幫助網友：209568稱贊：5419
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2009-04-25 13:14:18
你好,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.最好不要用減肥藥,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.
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