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減肥，但今晚吃了很多奶油蛋糕，怎么辦

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2009-04-24 22:37:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有沒有補救辦法啊,犯罪感好強啊!

第一次補充提問

我知道減肥不能一蹴而就,問題是今晚吃了很多奶油蛋糕,還是十點吃的,會增肥嗎?怎么辦呢?

發表于2009-4-24 22:49:01

第二次補充提問

那我今晚吃這么多,真的沒問題嗎?明天會不會胖兩斤啊!

發表于2009-4-24 23:06:58

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-11-02 22:03:30 我要投訴

      肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養學,運動學,醫學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業的營養師或醫生的指導幫助,如果不問減肥機理,不問自身情況,一味的盲目跟風,無異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會帶給每個人,更多的時候,錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果.
      

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