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花生卡路里高嗎

保密 | 0個月 2022-01-20 09:33:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 花生卡路里高嗎

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王志云
王志云 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 運用經方以及針灸在臨床對于腎虛、高血壓、糖尿病、心 幫助網友：6465
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2022-01-20 09:51:49 我要投訴

      花生卡路里是比較高的，比我們吃的大米所含的熱量遠高一些，花生是一類油脂類堅果，里面的油脂含量比較高。如果比較胖的患者不建議吃花生，在飲食上可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。
      

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