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縮陰的辦法是什么呢？

女 | 29歲 2022-01-19 22:41:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我已經是兩個孩子的媽媽了，陰道有了松弛的現象，老公常常嫌棄我的不行，總是不愿意和我性生活，常常擔心害怕會影響夫妻的感情，一直想縮陰

想得到怎樣的幫助：縮陰的辦法是什么呢？

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袁中旭
袁中旭 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 胃腸疾病，肝膽胰系統疾病，甲狀腺、乳腺外科，血管外 幫助網友：30953稱贊：1
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2022-01-19 22:45:10 我要投訴

      指導意見：
      陰道松弛是影響性生活質量，主要是隨診性生活次數增加，分娩影響，是可以出現的，平時可以在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。或者是提肛運動，在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉，陰道松弛嚴重，只能是通過手術矯正了；
      

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