近視眼平時應該需注意哪些？

女 | 21歲 2022-01-19 21:48:10 1人回復來自

健康咨詢描述：讀大學那會就眼睛近視，當時配了眼睛，后來每年眼睛都會近視幾度，很擔心，想請問大家這種情況應該需要注意哪些呢，謝謝啦！

想得到怎樣的幫助：近視眼平時應該需注意哪些

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2022-01-19 21:51:49 我要投訴

尊敬的患者你好，，每隔幾年視力都會下降，平時日常用眼一定要注意，另外也可以在飲食上多吃一些對視力有益的食物。要不這樣下去近視會越來越嚴重的。近視眼患者在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。并且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。另外在看電視、玩電腦等時間不宜太久，以免引起視疲勞。對于高度近視患者要注意避免劇烈活動，震動，和外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離