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小孩可以做俯臥撐嗎?

保密 | 0個月 2022-01-19 09:30:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小孩可以做俯臥撐嗎?

醫生回復區
邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網友：45954
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2022-01-19 11:30:42 我要投訴

      孩子如果是做俯臥撐，一般的建議6歲左右可以鍛煉孩子做，每天做10個左右就可以可以起到練習孩子的身體支撐能力，也可以讓孩子練習點仰臥起坐或者是一些其他的動作，如果是雙手支撐俯臥，這個一般的孩子在7個月到8個月期間就可以做到了。
      

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