健康咨詢描述: 我害怕夜晚的大樹,樹干黑漆漆的,枝葉張牙舞爪,樣子太可怕了,我現在工作兩年了,晚上加班后回去的路上遇到綠化帶那些可怕的大樹總讓我心驚肉跳,加快腳步。記得大概從我上中學時就是這樣,請問我怎么才能消除這樣的恐懼呢?多謝
溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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