請問明明睡夠了下午還是特別困怎么辦
女 | 18歲 2022-01-17 19:13:39
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健康咨詢描述： 昨天十一點鐘睡的，今天八點多起，上午都還好，下午兩點以后就開始困，到四五點鐘的時候最嚴重。而且不像是真正的鯤，就是頭昏昏沉沉的，感覺大腦很累（啥也沒干）到晚上八點之后又會逐漸清醒過來。我偶爾會熬夜，睡眠質量還可以就是做夢多點，而且白天不困的時候也感覺精力不是很足。從高中的時候就有一點，以為是太累了，但現在上大學了還是這樣而且放假感覺更嚴重了是怎么回事？
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