還能繼續(xù)練太極拳嗎
健康咨詢描述： 前跟老師學(xué)習(xí)太極拳,從開始學(xué)起膝蓋就感覺疼痛,老師說(shuō)這個(gè)很正常.可是現(xiàn)在都練了一個(gè)多月了,膝蓋仍然很疼痛（不練時(shí)不疼）.請(qǐng)教各位專家,我這樣的情況還能繼續(xù)練習(xí)太極拳嗎?謝謝!
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)教各位專家,我這樣的情況還能繼續(xù)練習(xí)太極拳嗎?練習(xí)時(shí)需要注意哪些情況?謝謝!
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你好，通過(guò)你的敘述分析，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致筋膜韌帶，膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷造成的。需要去醫(yī)院骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)的x光片，或者是核磁共振。治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，可關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng)，不建議再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
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