跑步跑一會(huì)就喘氣心跳加快怎么可以解決？
男 | 17歲 2022-01-17 04:48:50
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健康咨詢描述： 跑步跑一會(huì)就喘氣心跳加快這個(gè)是因?yàn)槭裁矗窟@個(gè)是鍛煉少還是什么？
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2022-01-17 04:50:34 我要投訴
你的情況考慮可能是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，所以說每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這樣可以幫助改善您現(xiàn)在的癥狀，運(yùn)動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，也不要一次性超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
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