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最好的補腎壯陽

男 | 30歲 2022-01-16 21:40:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大夫好，剛過而立一年，明顯感覺那方面不行了，有的時候壓根硬不起來。以前一周要做四五次，現在一周能有一次就不錯了。老婆老說我老了。越說我越自卑，就更不行了，感覺我的腎虛太嚴重了。

想得到怎樣的幫助：請問:補腎助陽效果最好的食物有哪些啊？

醫生回復區
支娜
支娜 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經系統變性病，神經系統脫髓鞘病， 幫助網友：42619
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2022-01-16 21:45:11 我要投訴

      你好，腎陽虛平時多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜、牡蠣、豬腰等食物，可以起到補腎、養腎的作用。平時加強體質鍛煉、睡眠充足、性生活健康適度。
      

疾病百科| 腎虛

掛號科室：中醫科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療
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腎虛和腎衰竭怎么區分 腎虛耳鳴高血壓 腰酸背痛不一定是腎虛 腎虛表現者容易導致早泄陽痿
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