健康咨詢描述： 第一次出現這種情況是坐飛機，之前坐飛機沒事的，平時工作壓力大，生活習慣也不好，從小就有點不自信，那次心臟不舒服，喘不過氣，感覺快死了，檢查過心臟，沒問題，之后時時刻刻都有氣短心慌，偶爾特別難受，特別是早晚，之后吃東西也會引起，吃多了，太油膩的東西，胃不舒服，然后就心慌氣短，醫生說是心臟神經官能癥，正式場合也會出現這種情況，害怕成為焦點，對醫院和坐車非常害怕，嚴重的時候醫院兩個字都不能聽，到現在剛好3個月了，情況好了太多了，昨晚，又開始了，折磨我3個小時又好了！我的吃藥史:剛開始吃過谷維素、維生素B1和烏靈膠囊，最近流鼻血吃的一清片、四季三黃片和炎可寧膠囊，最近早上起來嘴里有血，還流鼻血，藥店的人說我上火，現在我每天跑步，戒煙戒酒，不熬夜，不主動去焦慮一些煩心的事（但會不由自主的焦慮）（不能上醫院可能是上次一個人去做胃鏡緊張到塊暈倒的原因）

想得到的幫助： 請問醫生我只是單純的神經官能癥還是胃也有問題，出血是否只是上火，怎么快速緩解，謝謝！