我因為有憂郁和焦慮情緒影響睡眠

女 | 62歲 2022-01-15 20:02:11 1人回復來自

健康咨詢描述：我的失眠問題已有七個多月了，現在服用安眠藥才能睡四個多小時，也試用過酸棗仁等中藥都無效，實在是很痛苦，我是否可以服用野酒花改善睡眠膠囊？感恩醫生幫助遠程診斷一下吧。

想得到的幫助：我是因為心理問題引起的失眠，是否可以服用野酒花膠囊？感恩！

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2022-01-15 20:05:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你們是的情況來看，你很可能是單純性長期睡眠，失眠的原因很多，但大多數與精神因素有關
      指導意見：
      建議你要放平心態，順其自然，不要過度關注睡眠，以免形成惡性循環；可以適當服用一點催眠藥物，如佐匹克隆等，請在醫生的指導下服用

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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