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心情不好就想吃東西，怎樣緩解

女 | 16歲 2022-01-13 18:49:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心情不好總是想吃東西，大概也就幾包薯片，飲料什么的，怎樣能緩解這樣的情況，已經不止一次了，幾乎一心情不好就想這樣。

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病 幫助網友：58854
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2022-01-13 18:51:55 我要投訴

      這個也是很正常的事情。所以心情不好的時候，你可以學會自我調節一下。外頭吃點東西也是可以的。有什么心里的煩惱，可以對家里講的朋友說說就好了哦。
      

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