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19歲，脖子不舒服，咔咔響

男 | 19歲 2022-01-13 17:02:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎生理曲度變直，C4/5椎間盤變性。怎么辦，能不能好了

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:06:10 我要投訴

      有頸部響聲、生理曲度變直，是考慮頸椎病，可以頸部避免受涼和長時間低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，枕薄枕，熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，補鈣吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽，可以配合按摩理療，恢復看看的。
      

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