蘋果醋可以減肥嗎?
女 | 19歲 2009-04-20 06:52:23
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 問題描述:聽朋友介紹說要減肥最健康就是喝蘋果醋,我上網(wǎng)也查了很多資料,什么答案都有.現(xiàn)在還是非常不確定.
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-04-20 06:55:16 我要投訴
其實(shí)效果一般,制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
申蘭闊 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化性潰瘍，慢性胃炎，消化內(nèi)科，小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。
幫助網(wǎng)友：413172稱贊：20116
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
