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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-19 18:28:30
喝蘋果醋能夠減肥，但是見效比較慢，也不能喝太多，會傷身體。如果想快速的瘦下來，那么這種方法可能并不可取，如果單純的覺得自己的體重有些偏高，又不想運動，也不著急瘦下來，那么喝蘋果醋減肥還是比較有效的。其減肥的機理是因為含有某些物質，能夠促進消化，消除脂肪，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的。但不能單純依靠蘋果醋進行減肥，想減肥可以選擇運動的方式進行瘦身，這樣不僅能夠使身體變得更加強壯和健康，也能夠使減肥的效果達到理想的狀態，同時也要注意飲食方面的合理搭配
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