心慌焦慮睡不著煩躁出虛汗
女 | 15歲 2022-01-13 09:27:59
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健康咨詢描述： 明明很困看可是怎么都睡不著，心慌抖腿出了一頭汗，大概隔幾天出現(xiàn)一次這種情況，總是煩躁
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鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-13 09:31:34
這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的，情緒急躁導(dǎo)致的，放松心情有好處的，保持良好心情，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的。
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