可能是囊腫之類的東西，可以先去醫院檢查，確定一下，排除惡性病變。如果是良性的，可以采取手術治療。如果是惡性的，不光要手術治療，而且還要采取化療或者是放療治療。平時也要穿寬松的鞋子。
      

      從你敘述的情況來看的話，并不能判斷你所生長的物體的，建議最好到當地內科門診進行進一步的B超檢測，以確定所生長的物體，具體的情況是否為瘤狀物或者為結節性情況，另外日常避免過度的抓撓和揉搓，要穿一些寬松舒適透氣的鞋襪。
      

      皮膚外觀看著沒有紅腫現象，考慮是皮下的病變，按您說的情況，考慮有可能是皮下的囊腫或者是脂肪瘤，你最好去當地公立醫院外科門診就診，一般需要配合做一下彩超，看一下皮下病變的具體情況，及時采取治療。大部分需要門診手術。
      
      以上是對“在腳面側面長了一個包狀的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！