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有問必答網外科骨科 → 小腿肚子感覺很累該怎么辦呢

小腿肚子感覺很累該怎么辦呢

男 | 20歲 2022-01-11 20:20:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是每天站著工作的,一天七八個小時,最近有一個多月了,總是感覺小腿肚子挺累的,晚上睡覺小腿跟飄著是的,總體來說就是覺得小腿肚子特別累,該怎么辦調養呢

曾經的治療情況和效果: 無治療

想得到怎樣的幫助:應該怎么調養呢

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陸森
陸森 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網友:44672稱贊:1
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2022-01-11 20:23:31 我要投訴

      你好,長時間的久站會導致下肢靜脈回流受阻會出現酸麻脹痛的感覺,久而久之會導致靜脈曲張的發生,建議要避免久站,站立超過四個小時以上時,要適當的改變身體姿勢緩解而來的不適癥狀。每晚用熱水泡腳,促進腿部的血液循環,在休息時可以將雙下肢抬高促進血液回流,可以有效的緩解腿部的不適
      

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