健康咨詢描述: 平時很容易犯困,經常一天睡十多個小時都覺得不夠,經常走一點路就很累,平時很喜歡吃甜的,運動也比較少。最近就更累了,經常意識清醒但是全身動彈不得。
這種情況有可能是心理壓力過大或者是勞累所造成的,建議你及時調整自己的狀態,要做到勞逸結合,經常出去鍛煉身體,提高自身體質,平時營養要均衡,心情要愉快,要保證充足的睡眠。
如果總覺得疲勞想睡覺,可能是因為高血壓引起的并發癥,如果有高血壓會發生腦血管疾病等并發癥的時候,會出現頭暈,頭痛,疲勞,精神疾病的癥狀發生。還有可能是因為血液循環比較差,平時運動量比較少。
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