配眼鏡要依據自己眼睛的近視程度配.但你的視力還是以治療為主的好,先不要配眼鏡,戴上眼鏡要是不注意用眼衛生的話,會每年乘50到100度上漲趨勢.矯正的同時也要注意用眼衛生,近視有兩種遺傳因素和環境因素兩種,要是你是占遺傳的話,環境因素完全可以避免.現在的你不要讓眼睛疲勞,注意休息,注意飲食多吃含衛生度高的事物,如胡羅卜,牛奶,動物肝臟,枸杞等,不吃甜食.用眼方面在注意一些,寫字看書握筆姿勢正確,不看電視電腦,不用臟手揉眼睛,眼睛的一些炎癥消除.這些避免了.屈光度上升的趨勢就很小,甚至不會上升.
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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