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冬季飲食減肥

女 | 27歲 2022-01-10 06:05:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在懷孕著呢，生的時候正好是冬天，月子起來我就想減肥，因為我本身就胖，懷孕做月子會更胖的，所以我一過了滿月就立刻飲食上減肥，等寶寶大一點在運動。

想得到怎樣的幫助：請問產(chǎn)后冬季減肥飲食上要注意什么？

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許吉成
許吉成 哈爾濱市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,結(jié)腸息肉 幫助網(wǎng)友：6228稱贊：1
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2022-01-10 06:09:06 我要投訴

      你好，這種情況減肥的話，還是應該通過循序漸進的方式去改善，適當?shù)目刂骑嬍常偈扯嗖停@樣都有一定的幫助，一些高纖維的食物是有助于減肥的。
      

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