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孩子體質(zhì)弱如何加強(qiáng)體質(zhì)？

男 | 5歲 2022-01-09 11:34:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：孩子的體質(zhì)一直不好，經(jīng)常的感冒發(fā)燒的，這是不是體質(zhì)弱導(dǎo)致體抗力差呢，我也給他補(bǔ)充過營養(yǎng)，但是效果不是很好，現(xiàn)在孩子又生病了，我想知道，我該如何給孩子加強(qiáng)體質(zhì)，能夠讓他和其他孩子一樣，不會那么容易生病，健康成長。

想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)弱如何加強(qiáng)體質(zhì)？

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2022-01-09 11:39:02 我要投訴

您好，5歲寶寶，從小抵抗力差，容易生病，現(xiàn)在又生病了，建議加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，避免受涼，多喝熱水，多進(jìn)食富含維生素水果蔬菜，梨子冰糖煮熟了吃，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食，均衡飲食，三餐規(guī)律，多曬太陽，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。