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我現在很健忘，做什么事情都好像是發夢一樣

女 | 26歲 2022-01-09 09:58:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在很健忘，做什么事情都好像是發夢一樣我現在很健忘，做什么事情都好像是發夢一樣

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李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區衛生服務中心   主任醫師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質疏松 幫助網友：24141稱贊：2
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2022-01-09 10:02:35 我要投訴

      應該是注意力不專注，或神經功能紊亂引起的。建議平時養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠。保持樂觀的。避免緊張及熬夜勞累，每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養的食物。適當活動鍛煉增強體質。強化記憶提高學習效率。
      

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