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醫生回復區
2006-09-22 12:40:59 我要投訴
早餐要吃好中午要吃飽,晚上要吃少,早餐是人體最需要營養的時候,都提倡營養早餐...不吃早餐的話容易得胃病這是首先,胃的健康狀況怎么樣直接導致身體的其他器官運作怎么樣.不吃早餐會精力不集中情緒低落.早上時候血糖偏低讓你容易暈倒反應遲鈍,影響學習工作生活~!容易衰老不吃早餐，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致皮膚干燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老易誘發心臟病清晨空腹時是一天中缺血性中風和心臟病的高發時間。美國有研究顯示，吃過早餐的人比不吃早餐的人，心臟病發作的可能性小
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