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益生菌能減肥通便嗎

保密 | 0個月 2022-01-08 09:44:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 益生菌能減肥通便嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-01-08 10:10:24 我要投訴

      益生菌主要是乳酸桿菌，它對人體有一定的減重，同時還有一定的調節血脂作用，促進血脂的排泄。還能改善腸道的菌群，所以在減肥瘦身的過程中可以適當的使用益生菌，同時還要控制好飲食的總量，避免高熱量的食物過多的攝入。
      

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