健康咨詢描述: 現在每天早上吃片黛力新,焦慮,抑郁,失眠我聽說安思力寧可以,是治什么的,藥店那有賣的嗎
它的主要成分是Y一氨基丁酸。有幫助睡眠鎮靜神經抗焦慮,提高腦活力的作用。藥房有銷售。建議你調整狀態,出去走走,散散心,多做有氧運動,將內心的感受說給親人朋友聽,釋放壓力。
那副作用小嗎?到底失眠吃什么安全有效,還有補退黑素的,還是舒肝理氣那個好
褪黑素也是可以服用的。但是不能長期服用。
你說的這個并不是一個真正的藥物,算是一個保健品,有改善睡眠的作用,但它替代不了藥物,確診了抑郁癥,一定要規律的服用抗抑郁的藥物進行治療,同時,定期復診,這樣醫生才能根據你的病情及時的調整你的治療方案
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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