憂郁多年，沒受刺激很正常
健康咨詢描述： 我最近很嫉妒一個人，穿著休閑，我是時尚型，她性格很好，好受歡迎，似乎比我好看，我也不差，覺得是不是休閑更好看，我也想穿休閑裝，可是不適合也不喜歡，覺得她比我漂亮就痛苦
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醫生回復區
病情分析：
愛美之心人皆有之，每個人都有自己的閃光點，就像您說的，您是時尚型的，他是運動型的，每個人的氣質在著裝中都可以體現。
指導意見：
您這種情況主要是由于內心自卑，不夠自信的緣故，其實外人看你也會很羨慕你的時尚，所以說，而你說你也想穿休閑的，完全也是可以的，但是自己又認為不適合也不喜歡，所以這樣的話就會讓你很矛盾，休閑的會讓人很舒服，哪種類型都可以體現出美，只要適合自己的，只要是自己喜歡的，并不可能，自己所有的地方都要超越別人，否則這樣的話就會很痛苦
運動裝顯年輕，是不年輕就好看
人生的每一個階段都有每個階段的魅力，年輕青春靚麗，年老閱歷資深，處于中年階段，就像盛開的牡丹，是人生最鼎盛的時期，所以說每個年齡段都有每個年齡段的優勢，如果在各自的年齡段發揮當時的魅力，這就是人生的極致
但是同年人穿運動裝會顯更年輕，我時裝會老氣，她比我顯年輕是不是比我好看呢
每個人都有每個人的性格特質，根據她氣質不同，衣服上身的效果也不同，再加上有的人化化妝，再穿這個衣服，又是另一種感覺了，所以要綜合的來評價
我覺的哈喜歡她以她為主角，我呢不高興，我喜歡哈圍到我轉
對，這才是您特別在意外表、服裝的原因，其實最主要的原因是您內心不自信的緣故，一位自信的女性，即使沒有華麗的服裝，本身也會自帶光芒，如果沒有自信的話，衣服再漂亮也穿不出應有的氣質，所以您在注重自己衣服外表的同時，也要增加一下自我內涵
病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮是由于你缺乏自信心、過于關注別人對自己的看法所導致的負面情緒。
指導意見：
每個人都有自身的優點，也都有自己所喜歡的穿衣風格，建議你不要過分在意他人對自己的看法，也不要將自己與他人去做對比。在穿衣風格上，沒有必要刻意的改變自己，畢竟每個人的眼光不同，自己喜歡也是很重要的。
病情分析：
你的上述癥狀表現考慮是存在偏執型人格障礙的情況，同時也不排除有焦慮、強迫、抑郁等精神心理疾病的可能。造成的原因，考慮跟你的性格過度敏感、自卑、多疑、偏執、心胸狹隘、缺乏安全感以及心理素質過度脆弱等因素有直接關系。
指導意見：
建議你平時一定要讓自己放松身心，做好自我心理調節和自我減壓，同時要學會換位思考和轉移注意力，要盡量多看到自己和人事物的好的方面。最好抽時間去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。
以上是對“憂郁多年，沒受刺激很正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好！你說的心理屬于羨慕嫉妒心理，羨慕他的休閑風格，也想改變一下，這種心理是正常的，但是為此痛苦是個問題
指導意見：
建議你改變認知，換個角度看問題。導致自己痛苦的是自己不合理認知，認知改變了情緒就會改變的。每個人都是獨一無二的，你的優點也是別人不具備的，自信點！
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