你這個情況，如果不做手術的話，保守治療不一定能夠解決你的問題，要不然你就先休息休息，然后做做理療，通過保守治療的方式觀察看一看，如果不好轉的話，你就通過手術的方式來解決
      

      根據檢查結果，有了椎間盤突出，椎間盤突出的話，是能夠壓迫神經的，這樣的話就可能出現一些相應的癥狀，所以要根據具體的情況，如果壓迫神經的癥狀比較明顯的話，那么肯定是需要手術的，如果癥狀不是很嚴重的話，也可以先觀察
      

      您好，根據您所描述的這個情況，現在沒有辦法準確的判斷，你現在是有腰椎間盤突出還是有腰椎間盤脫出的情況，如果有腰椎間盤突出是可以考慮慢慢的恢復，或者是自行針灸，牽引，理療按摩等一系列的治療方法來緩解的，但是如果有腰椎間盤的脫出就是需要考慮手術的。
      
      以上是對“腰兩邊痛長時間挺直腰走路就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。不知你腰骶部是否有過外傷？雖然是從磁共振的檢查結果看，這是有腰5骶1的椎間盤突出，并且神經部位有影響。不知是否有腰肌勞損的情況？因為你還在年青，可以先保守治療，到正規醫院骨科或是康復科進行規范的康復治療，臥床休息。再根據效果看是否手術治療？