像這種情況的話,我建議你還是要多注意觀察身體情況,大多做這種運動,操的話都能夠強身健體,而且它本身屬于這種瘦身操,針對中老年患者的話有一個良好的環境,身體出現不良情況,比如說有這種高血壓糖尿病的情況。
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