指導意見:
荷葉山楂薏仁泡水減肥效果并不是特別的明顯,荷葉山楂薏仁泡水對減肥只能起到輔助的效果,如果想要減肥效果更明顯更有效,一定要增強體育運動,堅持鍛煉,盡量每天有氧運動45分鐘以上的時間減肥效果會更好。
荷葉山楂薏仁泡水喝是有助于減肥的。但是我們也不能長期的這樣喝,山楂的功效是健脾消食和也可以利水化濕這兩種食物,一塊泡水可能有一定的利尿作用,長期服用可能因為過于寒涼導致脾胃虛寒。
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