健康咨詢描述: 我妻子懷孕已快有三個月了,最近吃飯經常在飯后就開始嘔吐,常常把剛吃下的飯又都吐了出來,最近并且還瘦了三四斤。我想請問怎樣才能改善這種常嘔吐的情況,吃點什么好,吃飯時經常吃一些水果是否對嘔吐也有刺激作用。
惡心和嘔吐可以通過改變飲食習慣來緩解,例如,少吃多餐,避免饑餓,吃刺激性小的食物(如牛肉清湯、清燉肉湯、米飯和粥),不吃太硬或辛辣的食物。吃普通蘇打餅干和少量碳酸飲料,常常可緩解惡心。起床前吃一兩塊餅干可以減輕晨吐。美國食品與藥物管理局贊同不要用藥物治療晨吐。如果惡心、嘔吐嚴重或頑固持續造成孕婦脫水、體重減輕或出現其他癥狀,她就應暫時住院治療輸液。
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