月經期間是可以吃芒果的,芒果含有豐富的維生素和微量元素,吃芒果可以增加抵抗力,補充維生素,對身體是有好處的,同時要注意多吃蔬菜,瘦肉,豬肝,雞蛋,牛奶等補充蛋白質,增加抵抗力。
月經期是女性比較特殊的時期,在月經期不僅會有陰道流血,而且自身免疫力是比較低的,要注意保暖,飲食方面要加強營養,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,芒果也是可以吃得!
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