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預(yù)防心腦血管疾病的食物是什么？

男 | 0個(gè)月 2021-12-30 08:19:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 預(yù)防心腦血管疾病的食物是什么？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-30 09:27:42 我要投訴

      預(yù)防心腦血管疾病，平時(shí)可以吃一些玉米，還有用玉米須熬水喝，都可以幫助降低血壓，也可以吃一些黑芝麻，菠菜，還有海帶紫菜，以及其他的海產(chǎn)品，因?yàn)槔锩婧胸S富的碘，也可以多吃一些魚(yú)類(lèi)以及含有葉酸的食物。
      

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