白熾燈是最好的，沒有閃爍，因為是靠加熱燈絲光發光的，雖然用交流電加熱，但是燈絲的溫度基本上是恒定的，所以發光沒有閃爍，白熾燈的顯色性很好，眼睛不容易疲勞，日光燈最不好，閃越嚴重。
      

      LED燈比老式的鎢絲燈泡要節能，對眼睛的傷害比較小。鎢絲燈費使用壽命電接近于太陽光，使用鎢絲燈看書學習對眼睛有傷害。節能燈使用壽命長，可以回收。
      

      病情分析：
      你好，根據你對情況的描述，節能的LED燈對于眼睛的損傷應該明顯的小于普通的燈泡。
      指導意見：
      但是不論任何情況，最好還是不要用燈光過度的刺激眼睛，因為導致損傷的不但是燈光的強弱同時，時間過長也是因素之一。
      
      以上是對“請問那種燈光隊眼睛傷害小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！