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高血糖吃包子饅頭好嗎

保密 | 0個月 2021-12-26 08:19:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血糖吃包子饅頭好嗎

醫生回復區
王茹
王茹 本溪市紅十字會醫院   主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內分泌失調,高血脂,低血糖, 幫助網友：18480
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2021-12-26 08:37:38 我要投訴

      高血糖可以吃包子饅頭的。但每頓主食不超過二兩，建議吃粗雜糧面的。高血糖盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，盡量少喝大米粥，他們的升糖指數是偏高的，不利于血糖的控制的。可以多吃青菜的，一天吃青菜一斤左右。餐后適量運動，需要監測空腹血糖和三餐后兩小時血糖。
      

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