醫生回復區
2021-12-25 11:01:23 我要投訴
干桑葉用來泡水喝代茶飲，可以促進胃腸蠕動，減少食物在體內的停留時間，減少脂肪的吸收，長期飲用，有一定的減肥作用，但是光靠喝干桑葉水減肥是達不到目的的。
2021-12-25 16:46:01 我要投訴
桑葉有通便的作用，泡水喝能夠促進腸道健康，所以對人體是有益處的，但是對于減肥效果不明顯。減肥需要實用低糖低脂的食物，水果例如黃瓜，主食的話建議多食用粗糧，在此基礎上再適當鍛煉即可起到減肥的效果。
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