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醫生回復區
2021-12-24 17:10:28 我要投訴
指導意見：
減肥前期減掉的大部分是水分，然后才會去減掉脂肪，減肥一定要堅持運動，不要放棄，同時要嚴格控制飲食，盡量不要吃一些高脂肪高熱量的食物，一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣。
2021-12-24 17:51:14 我要投訴
指導意見：
最初開始減肥時，由于控制飲食的攝入或者是長期的運動，會導致體內的水份丟失，所以在最開始的時候，減肥減掉的確實有體內的水份，但并不全是水份。減肥減掉的體重包含水份，但還有一部分是脂肪。
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