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有問必答網運動瘦身減肥 → 為什么有的人減肥減的是水分

為什么有的人減肥減的是水分

女 | 16歲 2017-08-16 11:31:52 6人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么有的人減肥減的是水分,是因為他們吃減肥藥嗎

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2019-09-22 14:39:47 我要投訴

      這個和減肥藥物有著一定的關系,減肥藥物減肥的產品,最終還是會有一些副作用的發生,所以說還是不要盲目的去嘗試,還是要通過運動和飲食相結合的方法才能夠達到比較好的效果。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2017-08-16 11:57:14 我要投訴

      病情分析:
      有的人依靠發汗來減肥,這樣的話就是減的水分,沒有什么作用。
      指導意見:
      首先需要飲食上嚴格控制,然后多運動,消耗脂肪,然后慢慢的才可以減肥的,祝身體健康!

2017-08-16 12:13 ask7858740186 追問

如果是控制飲食減下來的減的是脂肪嗎

2017-08-16 15:24醫生回答:

飲食控制的話是脂肪,但是容易反彈。

2017-08-16 15:27 ask7858740186 追問

反彈是因為堅持不住食量,只要堅持住保持的食量不會反彈的是吧

2017-08-16 16:31醫生回答:

對呀,德堅持下來才可以的。

聶輝
聶輝 大慶油田總醫院   主治醫師 擅長: 帶狀皰疹,淋巴結炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕 幫助網友:17054稱贊:35
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2017-08-16 12:10:59 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,如果不是通過運動和控制飲食進行減肥,多數是減的水分并不是燃燒脂肪。
      指導意見:
      減的水分和吃減肥藥物可能并沒有直接關系,而是因為沒有通過運動和控制飲食結合的方式進行減肥。
      
      以上是對“為什么有的人減肥減的是水分”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質疏松,創傷,骨折 幫助網友:16081稱贊:6
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2017-08-16 12:27:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥可以分為好多種,只要水分減下來了,人體,90%都是水分組成的。
      指導意見:
      建議您按照自己的方案減肥,有氧鍛煉為主。同時一定要注意飲食的控制,不能超過2500卡路里,每天。
      

劉昆
劉昆 醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網友:9311稱贊:33
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2017-08-16 12:34:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據敘述考慮不是因為服用減肥藥才剪掉體內水分的,這種說法是不準確的。
      指導意見:
      建議平時通過控制飲食及增加戶外運動達到健康合理的減肥目的,忌食油膩生冷的食物。
      

王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網友:37774稱贊:1
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2018-06-20 21:02:10 我要投訴

      減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運動量,選擇一個健身房進行正規的訓練,有助于減肥,另外也可以采取中醫療法,進行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效
      

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