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水煮娃娃菜能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-23 13:34:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 水煮娃娃菜能減肥嗎

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:25:43 我要投訴

      指導意見：
      水煮娃娃菜是能夠幫助減肥的，因為水煮娃娃菜的熱量比較低，而且含有豐富的膳食纖維，在減肥過程中盡量吃一些清淡易消化高蛋白高維生素的食物，對減肥效果會更好，養成良好的生活習慣和飲食習慣。
      

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