指導意見：
      兒童減肥在日常生活中可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w，增強體育運動，比如打羽毛球，跑步，游泳等運動項目，同時在生活中一定要嚴格控制飲食，不要吃一些零食以及油炸食物，盡量吃一些高蛋白高維生素的食物，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要營養(yǎng)均衡合理的搭配飲食，這樣減肥效果才會更好更健康。
      

      兒童減肥可以進行有氧運動，比如打籃球、跑步、游泳等，可以促進體內(nèi)脂肪和熱量的燃燒，從而使體重下降。兒童減肥運動的同時，還要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物。