13歲過度自慰5個月，恢復要多長時間？

男 | 13歲 2021-12-21 22:21:43 1人回復來自

健康咨詢描述：癮頭應該不大，每周2-4次，最近能控制住了，請問完全恢復要多長時間？都說青少年恢復能力好？自慰讓我有點腎虛，手腳冰涼，但是渾身感覺溫暖甚至滾燙，有點暴躁易怒。求回答，讓我吃顆定心丸，吃了3天紅棗核桃黑芝麻感覺胃不舒服有點便秘不敢吃了。

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2021-12-22 08:33:51 我要投訴

一點點是可以自然恢復的所以可以先考慮不用藥物，確實是可以通過食療來進行的建議核桃黑芝麻可以繼續吃，因為這兩種食物本身是有潤腸通便的作用的，是不會導致便秘的發生的，反而會緩解便秘，再就是可以多吃點山藥，有補脾肺腎的作用

2021-12-22 18:13 ask94348795bl 追問

那醫生這個恢復很慢嗎？要幾個月啊

2021-12-22 18:42醫生回答：

病去如抽絲，還得看生活中是否保養節制

掛號科室：中醫科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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