金橘富含維生素,可以預防牙齒的腫脹和牙齒出血,都有積極的作用,還有豐富的蛋白質及微量元素,可以防止血管破裂,減緩動脈硬化,防止心腦血管疾病的發生,美容養顏可以提高抵抗力
適當的吃一些金桔,可以補充體內所需的一部分維生素C,而且有一定的提高免疫力的作用的建議,在日常的生活當中,可以適當的吃一些金桔,也要合理的攝入其他各種新鮮的水果蔬菜,才能保持體內營養均衡!
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