月經(jīng)量少色淡是氣血虛怎么調(diào)理
健康咨詢描述： 月經(jīng)量少色淡是氣血虛怎么調(diào)理
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如果月經(jīng)量少，是氣血虛引起的這種情況應(yīng)該通過(guò)服用中藥進(jìn)行調(diào)理身體。平時(shí)要注意休息，在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。平時(shí)可以多吃一些阿膠大棗，桂圓等食物。另外在月經(jīng)期間可以外用暖宮貼護(hù)理喝紅糖水。
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月經(jīng)量少首先要在飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如瘦肉，魚(yú)蝦，蛋類等，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，注意休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服益母草顆粒調(diào)理。
疾病百科| 月經(jīng)量少
溫馨提示：
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月經(jīng)過(guò)少”。經(jīng)血量色淡或深。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過(guò)少常與月經(jīng)后期并見(jiàn)，常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉... 更多>>
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