指導意見：
      你好，以前有沒有月經偏少，一般月經偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你平時月經量少，而且顏色比較淡，是始終這樣還是最近這樣呢？
      指導意見：
      如果最近出現這種情況，有可能是卵巢功能不好，可以再來月經的，2~4天空腹檢查激素6項看看。你說的這個是可以喝的，但是對于月經量少不一定有作用。
      

      病情分析：
      你好，可以喝的，月經量比較少，如果是不是病理性的話可以在月經期內喝點紅糖水或者益母草觀察看看是否是會緩解月經量比較少的表現。
      指導意見：
      建議月經期內要注意飲食，辛辣刺激的，過于冰冷的食物都不要吃，否則的話也有可能會有影響的，另外月經期內也要注意衛生避免發生感染。
      
      以上是對“月經色暗，色淡，量少，3天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！