這種情況是可以吃花生的,但是最好是吃生花生,因為炒熟的花生容易上火,可以吃一些生的或者是煮熟的花生。花生中含有卵磷脂對大腦的發育比較好,花生也屬于是堅果類食物,但是最好是不要吃加工過的堅果。
你好,剛懷孕,吃花生是沒有問題的,不過花生含油量特別多,盡量少吃,以免引起消化不良。懷孕期間盡量多吃點含蛋白質高的食物,多吃蔬菜和水果,多吃有營養的食物,有利于胎兒發育。
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