更年期綜合征的癥狀出現是因為卵巢功能的衰退，卵巢里面的卵子的耗竭，沒有卵子就不能排卵，不會產生雌激素和孕激素，沒有激素就不來月經，也會出現激素水平下降的表現
      

      正常女性大概是50歲左右絕經的，絕經前一段時間有可能會有一些更年期的癥狀，會有月經的不規律，如果現在想要延緩更年期，延緩絕經期的話，一般可以適當的用一些改善卵巢功能的藥物來調理一段時間
      

      你好，根據你的描述，一般來說你先到了，正常年齡可能會有更年期的癥狀是哪些表現，建議您如果又不是一定要去二級以上的公立醫院詳細的檢查，千萬不要吃辛辣刺激的食物，要多吃一些有營養的，吃些蔬菜和水果，要放松心情，不要有太大壓力，可以適當進行一些體育鍛煉，增強身體的抵抗力
      
      以上是對“延緩更年期的到來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！