胃氣虛是怎么造成的？

女 | 39歲 2021-12-18 11:30:35 2人回復來自

健康咨詢描述：我之前由于精神壓力，過后每天大便2-3次，偏軟，有時可見未消化食物，上腹飽脹，不思飲食，打嗝，醫生說是脾胃氣虛，我真的好擔心，想知道是什么原因造成的胃氣虛，請幫幫我。

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2021-12-18 11:34:31 我要投訴

胃氣虛這種情況建議要結合臨床的癥狀體征對癥治療，一般采用健脾和胃補氣血的藥物對癥調理，平時要注意飲食的規律衛生，不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物，養成良好的飲食及生活習慣，保持良好樂觀的心態，避免過度的緊張焦慮。

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2021-12-18 11:48:30 我要投訴

如果平時飲食不當不規律，或者是過度勞累，經常熬夜，節食減肥都有可能會導致氣血不好脾胃虛弱等癥狀。平時可以多吃點雞湯，魚湯，骨頭湯，牛奶，肉類，蛋類，魚類等食物，一定要保證充足的營養，多吃點蔬菜水果，經常鍛煉，千萬不要熬夜，不要過度勞累，也可以經常吃點黃芪燉雞湯可以補氣血。