對于肘外翻的這種狀況，一般情況下不能夠通過鍛煉來進行矯正，可以通過保守方式來進行治療，選擇一些活血化瘀消腫止痛的藥物，如果是已經出現影響外觀的這種狀況，可以通過一些矯形秩序來進行固定。
      

      肘外翻如果患者的病情較輕，可以通過物理療法改善病情，比如理療等方式，同時還可以配合營養神經的藥物共同治療，如果肘外翻的癥狀比較嚴重，就需要通過手術的方式來緩解癥狀
      

      出現有肘外翻最好到醫院的康復科，在運動治療師指導下做一些運動鍛煉，有利于恢復外翻，會出現有疼痛也有可能會出現有活動障礙的一些癥狀，一般這個情況是可以做運動療法，還可以用繃帶固定矯正，如果出現有疼痛也可以做針灸。
      
      以上是對“做什么動作可以矯正肘外翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！